Родителям выпускников

Советы родителям учащихся 9, 11 классов

  1. Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок   получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов   не является показателем его возможностей.
  2. Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов, это отрицательно скажется на результате.
  3. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
  4. Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
  5. Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
  6. Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок.
  7. Обратите внимание на питание ребёнка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д., стимулируют работу головного мозга.
  8. Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и хорошо выспаться.
  9. Не критикуйте ребёнка после экзамена.
  10. Помните: главное — снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить ему необходимые условия для занятий.